هفته 10 دهم بارداری حاملگی

در سه هفته آینده، بیشتر از دوبرابر خواهد شد و به حدود 7.5 سانتی متر خواهد رسید. سر او در مقایسه با چند هفته قبل نسبتا کوچکتر است، اما هنوز هم تقریبا نیمی از طول بدن او را تشکیل می دهد. پیشانی او موقتا مغز در حال رشد او را به صورت متورم در بر گرفته و جلوتر از سر او قرار دارد؛ پیشانی او در آینده عقبتر خواهد رفت و ظاهر کودک شما به یک انسان کامل شبیه تر خواهد شد. هر روز جزئیات بیشتری بر روی بدن او ظاهر خواهند شد: ناخنهای انگشتان دست و پا، و موهایی شبیه به کرک هلو. انگشتان او اکنون کاملا از یکدیگر جدا شده اند؛ بازوها در محل آرنجها خمیده شده و انحنای کمی پیدا کرده اند؛

دستانش از مچ خم شده و روی قلبش قرار گرفته اند؛ پاهای او بزرگتر شده اند؛ و احتمالا پاهای او به اندازه ای بزرگ شده اند که بتوانند در جلوی بدن او به یکدیگر برخورد کنند. او مشغول بلعیدن مایع آمنیوتیک بوده و با پاهایش لگد می زند!
اگر قادر بودید کودک خود را در این هفته نگاه کنید، می توانستید شکل کلی ستون فقرات او را از زیر پوستش که به کلفتی یک کاغذ پوستی است ببینید. اعصاب او از طرف نخاع در حال شکل گیری می باشند.

شما چگونه تغییر می کنید؟

اکنون اندازه رحم شما دوبرابر شده است. قبل از حامله شدن، رحم شما به اندازه یک گلابی بود. در این هفته، اندازه آن در حدود یک گریپ فروت می شود. در معاینه بعدی توسط پزشک، ممکن است بتوانید به کمک گوشی طبی که پزشک بر روی شکم شما حرکت می دهد، صدای ضربان قلب تند کودک خود را بشنوید. برخی از خانمها می گویند که صدای قلب کوچک کودکشان شبیه به صدای اسبهایی است که چهار نعل می دوند و شنیدن این صدا برای اولین بار، یکی از بهترین لذتهای سه ماهه اول حاملگی است.

فعالیت های این هفته

بستگی به قابلیت بدنی خود، می توانید در دوران حاملگی خود، فعالیتهای متنوعی را انجام دهید. شنا و پیاده روی بهترین انتخابها برای کل نه ماه حاملگی هستند. ورزش میزان کشیدگی طبیعی، قدرت و استقامت عضلات را ارتقا می دهد. این موارد می توانند به شما در تحمل وزن اضافی دوران حاملگی کمک کنند، شما را برای فشار فیزیکی زایمان آماده کرده و پس از زایمان، بازگشت اندام شما به حالت طبیعی را آسانتر کنند. متاسفانه، دلیلی در دست نیست که نشان دهد تمرینات ورزشی منظم، طول زایمان را کاهش می دهند.

 

برای دیدن مطالب هفته های دیگر روی لینک های زیر کلیک نمائید:

 

 

 

بارداری هفته به هفته

 

 

 

هفته 3

 

 

 

هفته 4

 

 

 

هفته 5

 

 

 

هفته 6

 

 

 

هفته 7

 

 

 

هفته 8

 

 

 

هفته 9

 

 

 

هفته 10

 

 

 

هفته 11

 

 

 

هفته 12

 

 

 

هفته 13

 

 

 

هفته 14

 

 

 

هفته 15

 

 

 

 هفته 16

 

 

 

هفته 17

 

 

 

هفته 18

 

 

 

هفته 19

 

 

 

هفته 20

 

 

 

هفته 21

 

 

 

هفته 22

 

 

 

هفته 23

 

 

 

هفته 24

 

 

 

هفته 25

 

 

 

هفته 26

 

 

 

هفته 27

 

 

 

 هفته 28

 

 

 

 هفته 29

 

 

 

 هفته 30

 

 

 

 هفته 31

 

 

 

 هفته 32

 

 

 

 هفته 33

 

 

 

 هفته 34

 

 

 

هفته 35

 

 

 

 هفته 36

 

 

 

هفته 37

 

 

 

هفته 38

 

 

 

هفته 39

 

 

 

هفته 40

 

 

 

منبع: نینی سایت

 

برچسبها: همه چیز در مورد هفته 10 ده دهم بارداری اندازه شکل عکس تصویر جنین در هفته 10 دهم بارداری در هفته دهم بارداری چه چی اتفاق برای جنین میفته نینی نی نی در هفته 10 دهم بارداری چگونه چطور است؟

/ 0 نظر / 116 بازدید